Когда родители вместе с детьми совместно занимаются оздоровительной физкультурой, это помогает решить целый ряд проблем:  

приучить ребенка к дисциплинированности,  

избежать появления сколиоза,  

повысить успеваемость в учебе.  

Хорошо то, что для этого не потребуется специальных тренажерных залов, поездок куда-либо. Нужно лишь немного свободного места, несколько минут времени ежедневно и польза станет видна очень скоро.  

В семейной физкультуре самое главное достижение – это дополнительное общение детей и родителей в неформальной обстановке, когда папа с мамой или кто-то из близких могут быть тренерами. Психологи советуют родителям чаще общаться с детьми, в особенности в нестандартной обстановке. Плюс и в том, что дети и в дальнейшем будут иметь желание заниматься физкультурой и своим здоровьем.